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商品訊息功能
商品訊息描述
★方便拆洗，好健康
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商品尺寸：6.5x6.5x21.5cm
商品重量：0.25kg
容量：0.48L
保温效力：1小時/6小時:87/70℃以上
保冷效力：6小時:9℃以下
商品訊息特點
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淺眠、失眠、睡不著，根據統計，國人有3分之1以上患有睡眠障礙，怎麼樣才能夠睡的好，睡著沉，又睡的久？台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師虞凱強傳授簡單的穴道按摩就有效果，日夜有別，白天時候可多按壓位於耳朵的「耳神門穴」；至於入夜之後，則可按壓腳趾1、2趾間的「太衝穴」。
睡眠障礙中，虞凱強說，可分為入睡困難、容易醒兩大部分，又以女性失眠比例高於男性，年齡分布廣，不過，主要集中於25歲至44歲女性有很高比率的睡眠障礙。
中醫認為，睡眠和中醫所說的心、肝兩個臟腑的生理特性息息相關，只要能夠在生活當中去除影響心、肝兩臟的干擾因素，自然就可以睡一個好覺。
虞凱強指出，常見影響睡眠的干擾因素是在睡前做動態而且擾神的活動，像是看恐怖片、打電玩、準備考試、激烈運動、打電腦等；相反的，必須多做靜態活動，例如泡腳、按摩眼部穴位、喝些溫熱開水、聽聽輕音樂等，皆可以幫助入睡。
值得注意的是，虞凱強提醒，睡前不宜食用過辛、過燥的食物，像蔥、蒜、辣等食物，並可以多按摩穴道，白天的時候可以多按壓耳神門穴，提昇白天由身體昇發出來的陽氣；入夜後，則可按壓肝經的太衝穴位，可以幫助身體安神定志，疏肝氣放鬆心情，就可以一夜好眠到天亮。
中醫師建議穴道按摩助入睡：
▲（圖／台北市立聯合醫院提供）。
▲（圖／台北市立聯合醫院提供）。
因《勞基法》修正後，餐飲業部分店家已經率先漲價，電影院也有漲價不少的幅度。行政院長林全表示，因現行《勞基法》希望減少勞工工時，不可能不付出社會代價，「漲價是必然，」並坦言這是走向現代化社會必須付出的代價。對此，預計參選台北市長的前總統府發言人羅智強表示，林全說「漲價是必然」說的輕鬆，但人民聽得很痛苦。
為了因應一例一休上路，許多店家已經開始漲價。面對媒體專訪，林全表示，若未來餐飲業為了節省人力成本，跟歐洲國家一樣週六不營業，「就認了吧，」而林全也希望不要帶動全面性的物價上漲，行政院將密切關注發展。而《勞基法》修正後，若企業能因此多聘僱勞工也能解決失業率的問題，工時減少的情形下，企業為了維持一定生產力必須多聘勞工。
羅智強表示，現在台灣政府帶給人民的，是物價不斷上漲的恐慌性預期心理，而他也援引「一位大師的警語」，結果就是先前總統蔡英文在2008年，針對前總統馬英九推動油電雙漲時，所說的話。羅智強更認為，林全這樣說，難道是想要創造「物價不斷上漲」的恐慌性預期心理，想要引發「全面性通膨」嗎？（馮紹恩/綜合報導）
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中央社
2017年1月3日週二 台北標準時間下午2時15分
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